Nutad kergesti ja tunned teistele kaasa? Siis oled arvatavasti ülitundlik inimene

 (4)
Nutad kergesti ja tunned teistele kaasa? Siis oled arvatavasti ülitundlik inimene
Foto on illustreerivUnsplash.com

Avastad end tihti nutmas? Või ootad hetke, mil saad minna koju, et olla omaette? Ning igasugune müra ja sagimine tekitavad sinus kiiret ülestimulatsiooni. Kui jaa, oled suure tõenäosusega ülitundlik inimene, kirjutab värske Psühholoogia Sinule.

Ülitundlik inimene on tema ümber toimuva suhtes väga vastuvõtlik. See tähendab seda, et ta märkab ja teadvustab ümbritseva keskkonna detaile rohkem.

Nõnda on ta väga abivalmis ja empaatiline, seades tihtipele teiste vajadused enda omadest esiplaanile. See ei ole tegelikult tervislik. Kuna ülitundlik inimene on väga hea kuulaja, pöörduvad sõbrad ja perekliikmed tema poole, et kurta enda muresid. Nimelt tunnetavad teised alateadlikult tema usaldusväärsust ja inimlikkust.

Ülitundlik inimene on aga vastuvõtlikum stressile ja erinevatele sõltuvustele. Seetõttu tuleb ennast hoida.

Kui sa oled ülitundlik, siis:

* võta aega looduses viibimiseks ja maanduseks;
* leia igas päevas võimalus omaette olemiseks;
* austa iga oma tunnet

Tahad teada, kas oled ülitundlik? Siis testi ennast SIIN!

Edasi loe ajakirjast Psühholoogia Sinule!