Psühholoog avaldab: need on NELI vabandamisstiili, mis tegelikult mitte midagi paremaks ei tee

 (1)
Psühholoog avaldab: need on NELI vabandamisstiili, mis tegelikult mitte midagi paremaks ei tee
Foto: Shutterstock

Paljude inimeste jaoks on vabandamine midagi ääretult rasket ja seetõttu otsustas psühholoog dr Yisha Stiskala-Yu tuua välja neli vabandamisstiili, mis ei ole just väga siirad.

1. “Andesta, et sa…”

Sellega ajad teist inimest vaid segadusse ja tekitad temas stressi, sest see viib tähelepanu ära tema haavatud käitumiselt ning lükkab süü tema kaela. Tõeline vabandus peaks keskenduma vabandaja enda eksimustele, rõhk sõnal “mina”, näiteks: “Andesta, et ma ütlesin/tegin…”

2. “Anna andeks, aga…”

Kui tahad päriselt andeks saada, võtad sa tehtud vead omaks ja ei lisa sinna põhjendust. “Aga-le” järgneb alati põhjendus, miks sa mingil viisil käitusid, kuid väga harva teeb see asjalood paremaks.

3. “Ma vabandan, kui…”

Nii oma vabandust sõnastades sead sellele tingimuse. Sageli peale sõna “kui” tuleb süüdistamine ja hukkamõist ning see tekitab küsimuse, kui siiras sa tegelikult oled.

4. Armsa emotikoniga humoorikas vabandus

“Vabandust :D LOL” või “Haha, ups, sorri“ — kui vabandad sõnumi teel või läbi mõne sotsiaalmeedia kanali, lisades juurde mõne nunnu emotikoni, üritad õhustikku hoida vabana, aga tegelikult röövib see su vabanduselt siiruse.

Allikas: Body + Soul