Metsamoor: millised taimed aitavad, kui tuju on kurb, enesetunne väsinud ja teotahe olematu?

Need on märgid, et elujõudu on vaja äratada ja turgutada, kirjutab Metsamoor Irje Karjus ajakirja Tervis Pluss värskes numbris. Mida siis teha?

* Pane tähele oma keha märke ja reageeri kohe, kui enesetunne on halb.

* Sega klaasitäie meega pool klaasi astelpajumarju ja pool klaasi jõhvikaid, söö segu 8 tl päevas, kui pole mee suhtes ülitundlik.

* Kui pole veel palavikku ega köha, tee kuuma (jala)vanni männiokstega või pane vannivette kotike angervaksa ja liivateega ning pärast seda mine kohe voodisse teki alla.

* Joo kõrvenõgeseteed. Kõrvenõges soodustab nn hea tuju hormooni teket organismis — tuju muutub paremaks ja maailm selgemaks. Loe kõrvenõgese kohta lisaks SIIT!

* Söö kuivatatud või külmutatud pihlakamarju või tee nendest teed.

Loe veel: Pihlaka keemia ja maagia

Rohkem nõuandeid taimetargalt leiad Tervis Plussi veebruarinumbrist!