Joogaõpetaja Silja Siller avaldab, mis tekitab inimestes kõige rohkem stressi ja teadmatust

Joogaõpetaja Silja Silleri sõnul kaasneb joogaga üks oht – see hakkab meeldima ja kui annad sõrme, siis võib võtta terve keha ja meeled! Silja juhendab järgmise aasta veebruaris Zanzibaril joogaretriiti, kus soovib osalejatele pakkuda võimalust aeg maha võtta, leida iseennast, õppida end aktsepteerima ja armastama. Miks aga otsustas Silja valida just Zanzibari ja mis ajendas teda joogaretriiti üldse korraldama?

„Hakuna matata - don’t worry!“ on ütlus, mida kuuled Zanzibaril söögi alla ja peale. Ehk milleks muretseda - sa oled elus, päike paistab, loodus kasvatab kõike, mille mulda pistad ja vesi on soe. Elu on antud nautimiseks ja seda teevad kohalikud tõepoolest iga päev ja kogu südamest. Teine ütlus, mida kohalikud pidevalt kasutavad on „Pole, pole!“ ehk „Rahu, rahu.“ Mis võiks veel tõesem olla, kui see, et meie, lääne maailma inimesed tormame pidevalt, meil on kogu aeg kiire ja rahu või heaolu ei tundu sugugi olevat peamine eesmärk meie igapäevases elus.