Tervis - Naistekas

Jõulustress ja pinge: kas sinu pidulik õhtusöök suudab tõesti konkureerida Instagrami suunamudijate või Hollywoodi filmides nähtuga?

Jõulustress ja pinge: kas sinu pidulik õhtusöök suudab tõesti konkureerida Instagrami suunamudijate või Hollywoodi filmides nähtuga?

Ei mingit jõulumaagiat, hoopis piinav kurbus ja üksindus? Psühholoog selgitab, kuidas pühadeüksindusega toime tulla

Ei mingit jõulumaagiat, hoopis piinav kurbus ja üksindus? Psühholoog selgitab, kuidas pühadeüksindusega toime tulla (11)

Jõulupidustused ilma peavaluta! Just selle armastatud toidu söömine aitab peojärgsel päeval end paremini tunda

Jõulupidustused ilma peavaluta! Just selle armastatud toidu söömine aitab peojärgsel päeval end paremini tunda

Kas oskad märgata? Põhifraasid, mida inimesed kasutavad, kui tahavad sinuga manipuleerida ja süütunnet tekitada

Kas oskad märgata? Põhifraasid, mida inimesed kasutavad, kui tahavad sinuga manipuleerida ja süütunnet tekitada (22)

Lily Alleni aus ülestunnistus: ma ei ole praegu vaimselt väga heas kohas. Ma ei söö, aga ma ei ole ka näljane.

Lily Alleni aus ülestunnistus: ma ei ole praegu vaimselt väga heas kohas. Ma ei söö, aga ma ei ole ka näljane.

Näitleja Ashley Tisdale’i juuksur avastas naisel karmi haiguse: see on omamoodi hirmutav, et ma ei tea, millal see ägeneb

Näitleja Ashley Tisdale’i juuksur avastas naisel karmi haiguse: see on omamoodi hirmutav, et ma ei tea, millal see ägeneb

Silmad on sageli paistes? Dermatoloogide sõnul võib sellel olla 10 võimalikku põhjust

Silmad on sageli paistes? Dermatoloogide sõnul võib sellel olla 10 võimalikku põhjust (5)

„Mõned juhtumid on tõsisemad kui teised.“

Beyoncé samastub paljusid naisi vaevava murega: ma ei saanud arugi, kui palju see mu tervist on mõjutanud

Beyoncé samastub paljusid naisi vaevava murega: ma ei saanud arugi, kui palju see mu tervist on mõjutanud

Detsember on liialdamise kuu? Kui tunnistad endale, et ei suuda praegu alkoholiga piiri pidada, siis vaata, kuidas teadlikult tipsutada

Detsember on liialdamise kuu? Kui tunnistad endale, et ei suuda praegu alkoholiga piiri pidada, siis vaata, kuidas teadlikult tipsutada (8)

Kuidas toimida üleüldise survega?

Siin nimekirjas pole isegi alkoholi! Aga need on kuus levinud viisi, kuidas sa ikkagi korralikult oma maksa kahjustad

Siin nimekirjas pole isegi alkoholi! Aga need on kuus levinud viisi, kuidas sa ikkagi korralikult oma maksa kahjustad

Pühad pole veel käes, aga juba ootad, et need läbi saaks? Näpunäited, kuidas sel aastal oma närve hoida

Pühad pole veel käes, aga juba ootad, et need läbi saaks? Näpunäited, kuidas sel aastal oma närve hoida (2)

„Aga see on ju vanainimeste haigus?“ Oksendamiseni viivate kõhuvaluhoogude taga peitus üllatav diagnoos

„Aga see on ju vanainimeste haigus?“ Oksendamiseni viivate kõhuvaluhoogude taga peitus üllatav diagnoos

Kommenteerib onkoloog Anneli Elme

Kas üle 40aastased naised on nähtamatud? Kai Haldre: kipub nii olema, et mingil hetkel sa ei ole enam sihtrühm

Kas üle 40aastased naised on nähtamatud? Kai Haldre: kipub nii olema, et mingil hetkel sa ei ole enam sihtrühm (47)

Igemehaigused ja suuõõne vähk. Kooliõde selgitab, millised lapsed langevad kõige rohkem veipimise ohvriks

Igemehaigused ja suuõõne vähk. Kooliõde selgitab, millised lapsed langevad kõige rohkem veipimise ohvriks (7)

Tunned toidu maitset halvemini kui varem? Hambaarstidel on selleks puhuks soovitada üks tõhus trikk

Tunned toidu maitset halvemini kui varem? Hambaarstidel on selleks puhuks soovitada üks tõhus trikk (3)

Peep Vain: sisemine rahu ja tasakaal on kättesaadav kõigile, kes on valmis pingutama

Peep Vain: sisemine rahu ja tasakaal on kättesaadav kõigile, kes on valmis pingutama (18)

Täis põis võib tõsta vererõhku. Mida peaks teadma koduse vererõhu mõõtmise kohta, et tulemus oleks võimalikult täpne?

Täis põis võib tõsta vererõhku. Mida peaks teadma koduse vererõhu mõõtmise kohta, et tulemus oleks võimalikult täpne? (11)

Vana hea ravivõte - viinasokid. Proviisor selgitab, mis sümptomite korral ei tohi lapsele kindlasti viinasokke teha

Vana hea ravivõte - viinasokid. Proviisor selgitab, mis sümptomite korral ei tohi lapsele kindlasti viinasokke teha (8)

„Immuunsus nõrgeneb, oleme ärritunumad.“ Tervisele mõjuv mure, mis pühade ajal kimbutab paljusid

„Immuunsus nõrgeneb, oleme ärritunumad.“ Tervisele mõjuv mure, mis pühade ajal kimbutab paljusid

Eksperdi nõuanded!

Mõtted, mis mõjutavad otseselt sinu elukvaliteeti. Vaata, kuidas sel kõledal ajal teha paremaid valikuid

Mõtted, mis mõjutavad otseselt sinu elukvaliteeti. Vaata, kuidas sel kõledal ajal teha paremaid valikuid

Appi, mu suu haiseb! Kuidas saada hingeõhk kiiresti normaalseks, kui koosolek terendab juba ukse ees?

Appi, mu suu haiseb! Kuidas saada hingeõhk kiiresti normaalseks, kui koosolek terendab juba ukse ees? (18)

„See ei ole minu prioriteet.“ Tegevused ja väljendid, mis aitavad sul enda elu kvaliteetsemaks muuta

„See ei ole minu prioriteet.“ Tegevused ja väljendid, mis aitavad sul enda elu kvaliteetsemaks muuta (7)

„Kord ärkasin kodutute varjupaigas. Olin tänavale magama jäänud.“ Ellujääjad ehk Kaks lugu alkoholismi eri poolustelt

„Kord ärkasin kodutute varjupaigas. Olin tänavale magama jäänud.“ Ellujääjad ehk Kaks lugu alkoholismi eri poolustelt

Sõltlase ja kaassõltlase kogemused

Armastad leili visata? Ole ettevaatlik — need on asjad, mida saunas kunagi teha ei tohiks

Armastad leili visata? Ole ettevaatlik — need on asjad, mida saunas kunagi teha ei tohiks

No ei saa silmi lahti! Neuroteadlase sõnul võib põhjus peituda neis levinud asjades

No ei saa silmi lahti! Neuroteadlase sõnul võib põhjus peituda neis levinud asjades

Naised, pilk peale! Kümme küsimust ja vastust: diastaas ja kõhuplastika - kellele, millal, miks? Aga tüsistused?

Naised, pilk peale! Kümme küsimust ja vastust: diastaas ja kõhuplastika - kellele, millal, miks? Aga tüsistused?

Florence Pugh lasi tervisemurede tõttu munarakud külmutada: mul on hea meel, et ma sellest teada sain, sest olen alati lapsi tahtnud

Florence Pugh lasi tervisemurede tõttu munarakud külmutada: mul on hea meel, et ma sellest teada sain, sest olen alati lapsi tahtnud

Piinlik ja ebamugav mure. Mida teha ja millal muretseda, kui hingeõhk haiseb? Mis lahendab probleemi?

Piinlik ja ebamugav mure. Mida teha ja millal muretseda, kui hingeõhk haiseb? Mis lahendab probleemi?

Räppar Rainer „Metsakutsu“ Olbri meestepäeval vaimsest tervisest: kõik tegevused, hobid, huvid, elustiili valikud saab taandada ühe asjani

Räppar Rainer „Metsakutsu“ Olbri meestepäeval vaimsest tervisest: kõik tegevused, hobid, huvid, elustiili valikud saab taandada ühe asjani

Kliiniline psühholoog avaldab suurepärase nipi: kui keegi ajab sind väga närvi, tuleb toimida just nii

Kliiniline psühholoog avaldab suurepärase nipi: kui keegi ajab sind väga närvi, tuleb toimida just nii (21)

Tüdimus kiusab? Need väikesed muudatused aitavad elule uue hoo sisse saada

Tüdimus kiusab? Need väikesed muudatused aitavad elule uue hoo sisse saada

Mis aitaks tuua tagasi entusiasmi ja energia?

Pidev tujukõikumine? Kui sa ei arvesta oma toitumises ühe olulise asjaga, jääbki meeleolu aina kõikuma

Pidev tujukõikumine? Kui sa ei arvesta oma toitumises ühe olulise asjaga, jääbki meeleolu aina kõikuma (2)

Tea oma väärtust! Käitumisviisid, mida ükski endast lugupidav naine ei paarisuhtes ei tolereeri

Tea oma väärtust! Käitumisviisid, mida ükski endast lugupidav naine ei paarisuhtes ei tolereeri

Proviisor avaldab: kui seda toitu ei tarbita piisavalt, võivad tekkida keskendumisraskused ja ärevus

Proviisor avaldab: kui seda toitu ei tarbita piisavalt, võivad tekkida keskendumisraskused ja ärevus (19)

AKTIFOTOD | „See on ligitõmbav ja kütkestav. See on ilus.“ Naised häbitus aususes ja kammitsaist vabana!

AKTIFOTOD | „See on ligitõmbav ja kütkestav. See on ilus.“ Naised häbitus aususes ja kammitsaist vabana!

Mõtteid jagab „Savvusanna sõsarate“ režissöör Anna Hints!

Ei ole nii lihtne, et tarvitad ja tervis saab korda. Need on kõige sagedasemad vead vitamiinide võtmisel

Ei ole nii lihtne, et tarvitad ja tervis saab korda. Need on kõige sagedasemad vead vitamiinide võtmisel (7)

Naised, pilk peale! Kui vastad „jah“ vähemalt ühele küsimusele, peaksid kindlasti naistearsti poole pöörduma

Naised, pilk peale! Kui vastad „jah“ vähemalt ühele küsimusele, peaksid kindlasti naistearsti poole pöörduma (5)

Motivatsiooni ei ole üldse? On üks aspekt, millele paljud oma elus tähelepanu ei pööra ja mis rikub elurõõmu

Motivatsiooni ei ole üldse? On üks aspekt, millele paljud oma elus tähelepanu ei pööra ja mis rikub elurõõmu (3)

Mida sa tegelikult oma suhtest ootad? Psühholoog räägib, kuidas vabaneda lahkuminekujärgsest talumatust valust

Mida sa tegelikult oma suhtest ootad? Psühholoog räägib, kuidas vabaneda lahkuminekujärgsest talumatust valust (7)

„Õige pea tunned end väsinu ja loiuna!“ Kolm populaarset hommikusööki, mida toitumisnõustajad heaks ei kiida

„Õige pea tunned end väsinu ja loiuna!“ Kolm populaarset hommikusööki, mida toitumisnõustajad heaks ei kiida

Treener avaldab levinud mõttemustri: räägitakse omavahel, et keegi võttis 4 kuuga alla 20 kilo. Ja endal on pettumus suur

Treener avaldab levinud mõttemustri: räägitakse omavahel, et keegi võttis 4 kuuga alla 20 kilo. Ja endal on pettumus suur (3)