Tervis - Naistekas

Proviisor annab nõu: kasulik ja kahjulik ravimtaimetee – mida pead teadma koostoimetest ja vastunäidustustest

Proviisor annab nõu: kasulik ja kahjulik ravimtaimetee – mida pead teadma koostoimetest ja vastunäidustustest

Juhised 12 enamlevinud ravimtaime kohta

„Ära planeeri üle!“ Need edukate inimeste harjumused aitavad sul soovitule lähemale jõuda

„Ära planeeri üle!“ Need edukate inimeste harjumused aitavad sul soovitule lähemale jõuda (9)

Võta eeskuju! Seedetrakti haigustele spetsialiseerunud arstid avaldavad, milliseid toite nad ise 99% juhtudest ei söö!

Võta eeskuju! Seedetrakti haigustele spetsialiseerunud arstid avaldavad, milliseid toite nad ise 99% juhtudest ei söö! (47)

Lihtne hommikune harjumus, mis aitab sul öösel paremini magada: see võib nõuda mõningast harjutamist, aga on seda väärt!

Lihtne hommikune harjumus, mis aitab sul öösel paremini magada: see võib nõuda mõningast harjutamist, aga on seda väärt! (9)

Kaotasid tund aega und? Neli nippi, kuidas keha "kaduva" tunniga paremini harjuks

Kaotasid tund aega und? Neli nippi, kuidas keha "kaduva" tunniga paremini harjuks (20)

ARHIIV | Sissi Nylia Benita: tahtsin end jubedalt teistega võrrelda, mahtuda mingisse ideaali. Nüüd tean, et seda ei tohi teha

ARHIIV | Sissi Nylia Benita: tahtsin end jubedalt teistega võrrelda, mahtuda mingisse ideaali. Nüüd tean, et seda ei tohi teha

Sissil on täna sünnipäev. Palju õnne!

Võimalik, et ise ei pane tähelegi. Millised märgid viitavad sellele, et sa tarbid liiga palju suhkrut?

Võimalik, et ise ei pane tähelegi. Millised märgid viitavad sellele, et sa tarbid liiga palju suhkrut?

Toitumisnõustaja selgitab: mis on kõige tervislikum piimatoode ja mida peab piima tarvitamisel kindlasti teadma?

Toitumisnõustaja selgitab: mis on kõige tervislikum piimatoode ja mida peab piima tarvitamisel kindlasti teadma?

Emakakaelavähk ei tekita varajases staadiumis kaebuseid. Pöördu aga kindlasti arsti juurde, kui sul…

Emakakaelavähk ei tekita varajases staadiumis kaebuseid. Pöördu aga kindlasti arsti juurde, kui sul…

Arsti nõuanne saunaarmastajatele: sümptom kehal, mida märgates peab kohe saunast lahkuma

Arsti nõuanne saunaarmastajatele: sümptom kehal, mida märgates peab kohe saunast lahkuma (24)

14 olukorda, millal peaks saunas käimist vältima

Kevadväsimus on iga-aastane mure? Neli nutikat häkki, kuidas see periood rõõmsalt üle elada

Kevadväsimus on iga-aastane mure? Neli nutikat häkki, kuidas see periood rõõmsalt üle elada (5)

Kaalu langetamine ei pea olema keeruline! Kaks lihtsat muudatust, mis ka päriselt töötavad

Kaalu langetamine ei pea olema keeruline! Kaks lihtsat muudatust, mis ka päriselt töötavad

Sind või kaaslast kimbutab kurikuulus keskeakriis? Kuldaväärt moodused sellega toime tulemiseks

Sind või kaaslast kimbutab kurikuulus keskeakriis? Kuldaväärt moodused sellega toime tulemiseks (12)

Tujumuutused, sage peavalu, allergia? Kõik taolised märgid võivad viidata levinud terviseprobleemile

Tujumuutused, sage peavalu, allergia? Kõik taolised märgid võivad viidata levinud terviseprobleemile (1)

Personaaltreener avaldab kaalulangetuse lihtsad saladused: pole vaja imenippe ega erilisi toidulisandeid

Personaaltreener avaldab kaalulangetuse lihtsad saladused: pole vaja imenippe ega erilisi toidulisandeid (14)

Kuumad, külmad ja happelised toidud tekitavad muret? Niimoodi saad tundlikkust leevendada ja ära hoida

Kuumad, külmad ja happelised toidud tekitavad muret? Niimoodi saad tundlikkust leevendada ja ära hoida

Spordiklubi treener: trenni ei tohiks minemata jätta põhjusel, et pole viimase moe järgi riideid

Spordiklubi treener: trenni ei tohiks minemata jätta põhjusel, et pole viimase moe järgi riideid (10)

Kas kevadväsimus juba kimbutab? Vaata, kuidas kiiresti energiat juurde saada

Kas kevadväsimus juba kimbutab? Vaata, kuidas kiiresti energiat juurde saada

Psühholoog kinnitab: äraütlemine on sinu ajule väga kasulik!

Psühholoog kinnitab: äraütlemine on sinu ajule väga kasulik! (2)

Ole ettevaatlik! On mõned märgid, mis viitavad sellele, et sinuga manipuleeritakse oskuslikult

Ole ettevaatlik! On mõned märgid, mis viitavad sellele, et sinuga manipuleeritakse oskuslikult (6)

Keha saadab sulle märguandeid: kui sa ei maga piisavalt, hakkab organism just sel moel märku andma

Keha saadab sulle märguandeid: kui sa ei maga piisavalt, hakkab organism just sel moel märku andma (7)

Need on mõned tualetis käimise halvad harjumused, millest peaks tervise huvides kiiremas korras loobuma

Need on mõned tualetis käimise halvad harjumused, millest peaks tervise huvides kiiremas korras loobuma (1)

Kuidas parandada mikrotoitainete omastatavust? Vaata siit, kuidas vitamiine ja mineraale toidus õigesti kombineerida

Kuidas parandada mikrotoitainete omastatavust? Vaata siit, kuidas vitamiine ja mineraale toidus õigesti kombineerida

Tea, et kaunviljade söömine takistab mitmete mineraalide omastamist.

Rinnavähi seljatanud toitumiseksperdi nõuanded: 12 toitu, mis hoolitsevad sinu rindade tervise eest

Rinnavähi seljatanud toitumiseksperdi nõuanded: 12 toitu, mis hoolitsevad sinu rindade tervise eest (3)

Tuleb tuttav ette? Eksperdid selgitavad, millised on märgid, et vaimne tasakaal on paigast ära

Tuleb tuttav ette? Eksperdid selgitavad, millised on märgid, et vaimne tasakaal on paigast ära (15)

Naine, pane tähele! Need nõuandeid aitavad sul ennast veel rohkem armastada

Naine, pane tähele! Need nõuandeid aitavad sul ennast veel rohkem armastada (3)

„Enesearmastus on vältimatu!“

Põletikud, haavandid, tursed ja lihaskrambid - kas veenilaiendid võivad olla ohtlikud?

Põletikud, haavandid, tursed ja lihaskrambid - kas veenilaiendid võivad olla ohtlikud?

Proviisor selgitab, millal pöörduda arsti poole

KOGEMUS | Olen ketodieediga maha võtnud juba rohkem kui 12 kilo ja seda kõike kergus- ja heaolutundega

KOGEMUS | Olen ketodieediga maha võtnud juba rohkem kui 12 kilo ja seda kõike kergus- ja heaolutundega (6)

TikToki staar, kes pesi end eelmisel aastal ainult 37 korda, väidab, et on puhtam kui kunagi varem!

TikToki staar, kes pesi end eelmisel aastal ainult 37 korda, väidab, et on puhtam kui kunagi varem! (14)

„Nühin tugevalt märja pesulapiga ja panen deodorandi peale!“

Kas iluoperatsioonil saab alati ilusamaks? Plastikakirurg: kui keegi lubab kindlat tulemust ja rahulolu, on see kahtlane

Kas iluoperatsioonil saab alati ilusamaks? Plastikakirurg: kui keegi lubab kindlat tulemust ja rahulolu, on see kahtlane

Stressi maandamiseks sobivad jooga, HIIT, aga ka jooksmine. Millised toidud toetavad erinevaid treeninguid kõige paremini?

Stressi maandamiseks sobivad jooga, HIIT, aga ka jooksmine. Millised toidud toetavad erinevaid treeninguid kõige paremini? (3)

Tervisesportlane, kes treenib paar korda nädalas, ei vaja erimenüüd

Hea teada! Just sel põhjusel peaksid piimapakki hoidma külmiku keskel

Hea teada! Just sel põhjusel peaksid piimapakki hoidma külmiku keskel (2)

Igapäevased tegevused valmistavad probleeme ja tunned, et ei suuda enam oma elu kontrollida? Loe lähemalt, kas võid kannatada selle häire all

Igapäevased tegevused valmistavad probleeme ja tunned, et ei suuda enam oma elu kontrollida? Loe lähemalt, kas võid kannatada selle häire all

Apteeker avaldab: enamasti keskealisi mehi kimbutavale tervisehädale toob leevendust elustiilimuutus

Apteeker avaldab: enamasti keskealisi mehi kimbutavale tervisehädale toob leevendust elustiilimuutus (2)

Dilemma tervise ja töö vahel: arst soovitab pingeliselt ametikohalt ära tulla – kuidas ma seda teen?!

Dilemma tervise ja töö vahel: arst soovitab pingeliselt ametikohalt ära tulla – kuidas ma seda teen?! (1)

Naistearst tõsisest haigusest, mis mõjutab üht naist kümnest: see on suurim viljatuse põhjus

Naistearst tõsisest haigusest, mis mõjutab üht naist kümnest: see on suurim viljatuse põhjus (17)

Peenis ei ole ainus, mis annab märku! Kuus salajast märki, et sinu testosteroon on liiga madal

Peenis ei ole ainus, mis annab märku! Kuus salajast märki, et sinu testosteroon on liiga madal (23)

Tuksumine kõhus – mida see tähendab ja kas see on ohtlik?

Tuksumine kõhus – mida see tähendab ja kas see on ohtlik? (4)

Hea teada! Need märgid kinnitavad, et oled vaimselt palju tugevam, kui arvatagi oskad

Hea teada! Need märgid kinnitavad, et oled vaimselt palju tugevam, kui arvatagi oskad (1)

Kas hommikusöök on päriselt päeva oluliseim söögikord? Tõde nelja suurima terviseuskumuse taga

Kas hommikusöök on päriselt päeva oluliseim söögikord? Tõde nelja suurima terviseuskumuse taga (14)

Aga 10 000 sammu?

Parim sõbranna abiellus ja hakkate lahku kasvama? Kolm imelist viisi, kuidas kõigest hoolimata lähedaseks jääda

Parim sõbranna abiellus ja hakkate lahku kasvama? Kolm imelist viisi, kuidas kõigest hoolimata lähedaseks jääda