Vinged turneed nõuavad supervormi! Taylor Swift avaldab oma argirutiini, millest võiksime kõik õppida

Superstaaride elu võib samuti olla raske, sest olgugi, et turneed on vinged, on need ka omajagu väsitavad. Selleks, et iga kord lavale astudes olla oma parimas vormis, on kahtlemata vaja toetavaid harjumusi. Millised on Taylor Swifti omad?

„Tervisel on suur roll meie õnnelik olemises,“ jagas staar väljaandele WebMD, mis tähendab, et oluline on hoolitseda nii enda vaimse kui füüsilise tervise eest. Taylori rutiin? Ta armastab päevikut pidada. „Juba noorest east peale olen valu tundes mõelnud, et see on okei, ma saan selle pärast kooli endast välja kirjutada. Õppisin juba lapsena oma emotsioonidega läbi kirjutamise toime tulema.“