17.04.2023, 15:00

Kiireid lahendusi ei ole sel puhul olemas. Kuidas koduste harjutustega näonahk ilusaks saada?

FOTO: sebra | Shutterstock

MaiWistiku looja ja joogatreener Mai-Liis Kivistik ütleb, et vananemine on paratamatus, aga see, kuidas me oma eluaasta numbrisse suhtume või kinni jääme, on meie vaba valik. Vananemisilmingute vähendamiseks on oluline terviklik lähenemine. Elustiil, toitumine ja nahahooldus - kiireid lahendusi ei ole olemas!

Kivistik selgitab, et meie geneetika määrab ära sidekoe elastsuse, naha tüübi ja selle seisundi, aga on palju, mille üle saame ise otsustada ning oma naha heaks ära teha, mis pole geneetikaga enam seotud.

Kindlasti peaks ööseks maha pesema mustuse ja meigi. pesemine võib sinu välimust tugevalt mõjutada. Parimate tulemuste saavutamiseks kasuta vaid looduslikke puhastusvahendeid. Väldi seebi või dušigeeliga pesemist, sest nii eemaldad loomuliku rasu ja kuivatad ise oma nahka. Alati lase näol õhu käes ära kuivada, ei ole vaja rätikuga nühkida.

Kommenteeri Loe kommentaare