Kas sa teadsid? Need on väga levinud põhjused, miks just naisi painab seljavalu

Naiste puhul on seljavalu levinud probleem. Kiropraktik ja füsioterapeut Priit Kõrve annab ülevaate enimlevinumast põhjusest, miks tekib naistel selja- ja lihasvalud ning annab nõu, kuidas neid leevendada ja ennetada.

Üks suur põhjus seljavaludeks on lapse kandmine pidevalt vaid ühel puusal. Kõrve selgitab, et sellega teeme karuteene nii endale kui ka lapsele – see mõjutab isegi rohkem last.

„Kuna lapse luustik alles areneb, siis ühel küljel hoidmine tekitab kiiremat luude deformeerumist. Nii nagu väikelaps peab voodis asendeid vahetama, sama tuleks teha puusal kandmisega – vastasel juhul jääb väikelapse rüht kiiresti kõveraks ja lihaste ning luustiku areng kannatab,“ selgitab ta.

Ema jalgadele jaotub keharaskus ebavõrdselt. Selle kompenseerimiseks kallutatakse ülakeha teisele küljele, mis tekitab lihaspingeid ja selgroo kõverdumist (kompensatoorne skolioos).