Oluline investeering, mille pealt ei tasu kokku hoida. Füsioterapeut selgitab, millal peaks madratsi välja vahetama

Enda jaoks parima madratsi leidmine võib olla päris keeruline. Madrats on oluline investeering, kuna enamik inimesi veedab veerandi kuni kolmandiku oma elust voodis.

„Kuigi enamikke madratseid reklaamitakse 7–10 aasta pikkuse elueaga, võib nende kestvus erineda,“ hoiatab meditsiinidoktor, erikirurgia haigla füsioterapeut. Kui ärkad regulaarselt valuga, eriti kaelas, õlgades, puusades või seljas, ei toeta madrats keha enam korralikult.