Kas populaarsust koguv näojooga päriselt aitab? Kolm naist jagavad oma kogemusi

Näojooga on paljudele inimestele uus asi. Tavaliselt leiab see tee selliste inimesteni, kes on valmis ilma eelarvamusteta uusi asju katsetama. Kolm naist – koolitaja Triin Terasmaa, massöör Lilli Spranger ja töö kõrvalt koolis käiv Mirja Säre jagavad enda kogemusi, et kuidas on nad kiire elutempo kõrvalt näojooga avastanud ja kuidas on see nende elu paremaks muutnud.

Triin kuulis näojoogast esimest korda kolm aastat tagasi. „Mulle meeldib kõike katsetada, mis on seotud keha bioloogilise eksistentsi toetamisega,“ räägib naine, et eelarvamused tal selles valdkonnas puudusid. Triinul on tegelikult ka üks konkreetne probleem, mis motiveerib teda harjutusi tegema – tema parem silmalaug on vajunud rohkem alla ning selle jaoks on näojooga harjutused väga head. Seetõttu on silmalihaste harjutused ka talle näojooga juures lemmikud.