Oluline teave: kuidas päikesepistet ära tunda ja kellel on selle saamiseks kõige suurem oht?

Südameapteegi proviisor Ave Niidu selgitab Naistelehes, et päikesepiste saadakse otsese ja pikaajalise päikesekiirguse tõttu katmata peale, mille tagajärjel võib tekkida aju veresoonte laienemine.

Päikesepiste tekitajaks on pikaajaline soojus- ja valguskiirgus, mitte otseselt UV-kiirgus.

Kuidas ära tunda?

Põhilisteks tundemärkideks on iiveldus, oksendamine, peapööritus ja peavalu, punetav nägu. Päikesepiste oht on suurim väikelastel ja hõredate juustega inimestel.

Ennetamine ja ravi:

Kanna peakatet ja ajasta suuremad füüsilist pingutust nõudvad tegevused hommikusele või õhtusele ajale.

Loe pikemalt edasi Naistelehest.