Oluline teave: kuidas päikesepistet ära tunda ja kellel on selle saamiseks kõige suurem oht?

Päikesepiste tekitajaks on pikaajaline soojus- ja valguskiirgus, mitte otseselt UV-kiirgus.

Kuidas ära tunda?

Põhilisteks tundemärkideks on iiveldus, oksendamine, peapööritus ja peavalu, punetav nägu. Päikesepiste oht on suurim väikelastel ja hõredate juustega inimestel.

Ennetamine ja ravi:

Kanna peakatet ja ajasta suuremad füüsilist pingutust nõudvad tegevused hommikusele või õhtusele ajale.

Loe pikemalt edasi Naistelehest.