Punnid kipuvad tülitama? Dermatoloogi soovitused, mida toidulauale valida, et nahk puhtana hoida

Kindlasti oled kogenud, kuidas ebameeldiv punn tuleb kõige ebasobivamal ajal ja ükskõik, kui palju sa peitekreemi ei kasutaks, sellest ei piisa. Vahel lihtsalt on elu selline, aga on siiski mõned asjad, mida teha saad!

Kui sul on suurepärane näohooldusrutiin parimate toodetega, aga punnid kipuvad sind siiski tülitama, tasub üle vaadata oma toidulaud. Ilus ja klaar nahk saab alguse sellest, mida oma kehasse paneme ehk teisisõnu on nahk kõigest peegeldus.

Allpool jagab dermatoloog ja toitumisspetsialist soovitusi, mida toidulauale valida, et punnid nahale ei kipuks. Kuid pane tähele, et paraku võtab uute toitumisharjumuste väljendumine nahal aega ja sellega võib minna lausa kuni 12 nädalat, aga pea vastu!