Muidugi oleks kõige parem saada kõik vajalikud vitamiinid kätte toidust, kuid tihtipeale see inimestel ei õnnestu, kuna nad ei saa või neil pole võimalik vajalikke toiduaineid tarvitada. Sellisel juhul on hea alternatiiv kasutada apteegist saadavaid iluvitamiini komplekse, millega teha oma keha varude laadimiseks läbi üks korralik kuur.
Iluvitamiinidest võib leida biotiini, tsinki, kollageeni, mõnel juhul ka Q10-t, vitamiini A, vitamiini C ja vaske ehk aineid, mis mõjuvad hästi just nahale, juustele ja küüntele. Iluvitamiinid aitavad palju muu kõrval vähendada juuste väljalangemist, kuid ka uute juuste kasvatamist, vähendavad küünte murenemist, niisutavad nahka, tasakaalustavad naha pigmentatsiooni ja uuendavad naha rakke.
Kuna iluvitamiinid sisaldavad ka erinevaid aminohappeid ja vitamiine, sobivad nad kasutamiseks kõigile, ka meestele, kellel esineb samuti nahaprobleeme – naha eest on vaja hoolitseda ja siin tulevadki appi iluvitamiinid.
