Psühholoog annab nõu: kuidas ennast suhtesse mitte ära kaotada?
Psühholoog Kristina Tamm räägib Naistelehes, et suhe võib pikemas plaanis kaasa tuua väljakutseid, mis paneb sind ennast ära kaotama.
Teadlikkus on võti: ole teadlik oma vajadustest, soovidest ja piiridest, ara karda oma partnerile neist rääkida, sest suhted põhinevad avatusel ja aususel, seega ole julge oma tundeid jagama.
Hoolitse iseenda eest: leia aega tegevusteks, mis sulle meeldivad, hoia oma keha ja vaimu tervena. Kui oled iseenda vastu lahke, suudad anda rohkem ka oma suhtele.
Kommunikatsioon on võti: räägi oma partneriga avameelselt sellest, kuidas sa end tunned ja mida vajad, kuula ka oma partnerit ja ole valmis kompromissideks.
Leidke ühised huvid: leidke tasakaal selle vahel, et veeta aega koos ja eraldi, see aitab teil säilitada oma identiteeti
