„Kui hääl hakkab juba kähedaks minema, väldi häälepaelte pingutamist ja rääkimist. Samuti ei ole soovitatav käheda häälega tarbida tsitruselisi puuvilju ega vürtsikaid toite, kaela ja kurku hoia edasise külmetamise eest.

Kui hääl hakkab ära minema, anna sellele puhkust. Kui see on juba läinud, hoidu ka sosistamisest – see koormab häälepaelu veel enam. Kui tõesti on vaja rääkida, tee seda tavalise häälega, kuid võimalikult vähe.“

Kuidas see lugu Sind end tundma pani?

Rõõmsana
Üllatunult
Targemalt
Ükskõikselt
Kurvana
Vihasena