Hääl on ära? On kaks kindlat asja, millest peaks sel ajal hoiduma, et ebamugavust kiiremini leevendada

Külmal ja niiskel aastaajal on kurguhaigused ja hääle kähisemine üpris tavalised, kuid ebameeldivad nähtused. Naisteleht kirjutab, et on kaks üpris üllatavat asja, millest tasub hoiduda, kui hääl on ära või hakkab ära minema.

„Kui hääl hakkab juba kähedaks minema, väldi häälepaelte pingutamist ja rääkimist. Samuti ei ole soovitatav käheda häälega tarbida tsitruselisi puuvilju ega vürtsikaid toite, kaela ja kurku hoia edasise külmetamise eest.

Kui hääl hakkab ära minema, anna sellele puhkust. Kui see on juba läinud, hoidu ka sosistamisest – see koormab häälepaelu veel enam. Kui tõesti on vaja rääkida, tee seda tavalise häälega, kuid võimalikult vähe.“

Loe pikemalt Naistelehest.