„Läheb kergesti alla ka kurguvalu korral!“ Parimad toidud, mida süüa, kui oled haige ja tunned end halvasti

Gripihooaeg on taaskord käes ja pole kahtlustki, et haige olla on nõme. Nuuskamine, köhimine, iiveldus, kurnatus ja üldine kipitustunne ei muutu kunagi lihtsamaks.

Ja kui oled piisavalt mitmeid kordi külmetuse või gripi läbi elanud, tead, et kõik, mida teha saad, on muuta perioodi kulgemine võimalikult mugavaks. Külmetuse või gripi korral tekib tihtipeale isutus, aga päevade kaupa normaalselt toitumata võid ennast veelgi haigemaks teha.

Järgnevad toidud aitavad su enesetunde kindlasti paremaks muuta: