Jalad on sügisel-talvel kuivad ja jube karedad? Suure tõenäosusega hoolitsed nende eest valesti

Ehkki sandaalid on juba mõnda aega kapis olnud, on meie jalgade nahk külmematel kuudel, kui õhk pole enam nii niiske, rohkem kuivad. Eksperdid selgitavad täpselt, miks jalad kuivavad ja kuidas seda ravida?

„Valed jalatsid, mis põhjustavad hõõrdumist, võivad põhjustada ka kuiva ja kareda naha. Meie jalgade nahk on vähemate rasunäärmete tõttu kuivem võrreldes teiste kehapiirkondadega,“ ütleb jalaarst Margaret Dabbs.

Lisaks võib kuuma veega kokkupuude suplemise või leotamise ajal eemaldada nahalt looduslikud rasud, mis süvendab kuivust. „Teatud haigusseisundid, nagu ekseem, psoriaas, kilpnäärme häired, diabeet, menopausi sümptomid ja seeninfektsioonid (nagu näiteks jalaseen), võivad veelgi kaasa aidata jalgade naha kuivusele,“ selgitab Dabbs.

Kuidas ravida kuivasid jalgu?

Hea uudis on see, et jalgade eest hoolitsemine on üsna lihtne, kuid see nõuab pisut järjepidevust. „Jalaviili abil saad vabaneda jalgade kuivast nahast, kuid kasuta seda kuiva jalale, mitte kunagi siis, kui jalad on märjad. Kui nahk on märg, ei ole näha kuivusalasid, mis võivad põhjustada üleviilimist,“ selgitab jalaarst Bharti Rajput.

Allikas: Glamour