JÕULUNIPP | Naisteka advendikalender 5: Arst Ove Liis Mahhov jagab närvisüsteemi rahustamise harjutust

Detsembris toome Sinuni südantsoojendava advendikalendri, kus iga päev jagab mõni tuntud Eesti naine elutarkuse, suhtenipi või vaimse tervise nõuande. Head avastamist!

false

Arst ja psühhiaatria resident Ove Liis Mahhov jagab ruuthingamise kohta selgitust - see on hea harjutus, mis viib tähelepanu kõrvale ja rahustab närvisüsteemi.