Halb asend töölaua taga ei mõjuta ainult füüsilist tervist. On veel üks suur kahju, mis sellega kaasneb

Ergonoomiliste võtete kasutamine töös arvutiga suurendab märgatavalt töö tulemuslikkust. Kui inimese kehas tekivad pinged, siis pea verevarustus kannatab ning mentaalne töövõimekus väheneb.

Füsioterapeut Priit Kõrve toob välja, et kui meil on vaja arvutiga tööd teha, siis kuigi arvutiekraan võib küll õigel kõrgusel olla, peab ka dokumentide ja muu materjali jaoks olema sobiv koht, kus saaksime tekstmaterjaliga mugavalt tööd teha.

Kõrve selgitab, et kui dokument on asetatud otse meie ette, siis kipume automaatselt võtma kehaasendi valesti sisse. Sellega aga väsitame iseennast märgatavalt rohkem ära.