Kasulik nõuanne neile, kelle elus on palju stressi! Mari Kalkun avaldab parima õppetunni, mille sel aastal omandas

Laulja ja laulukirjutaja Mari Kalkun räägib, et tal on selja taga üks muusika mõttes erakordselt vägev ja intensiivne aasta, mille jooksul on olnud väga palju kontserte välismaal, reisinud 9sse riiki ning ka väga kaugetesse sihtpunktidesse - Kanadasse, Lõuna-Koreasse....

„Minu parim õppetund tänavusest, mille olen sel aastal omandanud on - kiirusta aeglaselt. See tähendab, et võib olla küll väga kiire aeg ning paljud asjad ootavad tegemist (ja neid on kindlasti kõigil!), kuid kui suudan säilitada sisemise rahu ja enesekindluse, siis laabub kõik siiski soovitud moel. Ma püüan nende tegemata asjade pärast mitte ülemäära stressata ning lahendan neid jõudumööda, tähtsuse järjekorras.

Üleüldse olen püüdnud vähem stressata ning mitte olla liiga nõudlik enda vastu, võtta vabamalt. Kuna oma ameti tõttu palju pikemaid autosõite, kus olen ise roolis, siis olen kroonilise hilinejana sel aastal õppinud hoopis varem kodust välja minema. Kui mind ootab ees 4-tunnine sõit Tallinnasse, siis lahkun 1-2-tunnise ajavaruga. Siis jääb mul aega liigelda ohutult, teha tee peal mõnusaid kohvipause ja kui kohtan tanklas mõnda tuttavat, jääb aega temaga rahulikult juttu vesta või leida pealinnas parkimiskoht. Ühesõnaga - elu tuleb endal ise mõnusaks teha!“