Stress jätab oma jälje ka meie nahale, mis muutub jumetuks ja kaotab oma sära ning samuti võib stress põhjustada nahaärritusi ja - põletikku.

Mida stress meie nahaga teeb?

Stress mõjutab naha tervist mitmel erineval moel. Näiteks võivad stressi tulemusena tekkida tursed silmade alla (mille peamiseks põhjuseks on unepuudus). Stress nõrgestab inimese immuunüsteemi ja võib põhjustada nahahaiguste teket.

Stress puudutab ka naha elastsust, mille tagajärjel tekivad nahale sügavad kortsud. Pidev stress käivitab stressihormooni kortisooli tootmise, mis ongi mitmete erinevate nahaprobleemide põhjustajaks, aeglustades samal ajal naharakkude taastumist, muutes nahka tuhmiks ning jumetuks ja tõstes vananemisilminguid. Ka vistrikud on suures osas põhjustatud liigsest stressist.

Sellepärast katsu leida sobivaid võimalusi, kuidas oma stressi maandada.

Allikas: Kodused Lood

Kuidas see lugu Sind end tundma pani?

Rõõmsana
Üllatunult
Targemalt
Ükskõikselt
Kurvana
Vihasena