Veider kehakaalu kõikumine, gaasid ja puhitus. Millised märgid viitavad sellele, et soolestiku tervis on korrast ära?

Soolestiku hea tervis on väga oluline, sest just sealtkaudu omandatakse toitaineid, seal toimub seedimine ja mürkainete väljutamine. Millised märgid viitavad sellele, et soolestiku tervis on korrast ära?

Kõhuvalud

Kui sind kimbutavad puhitused, gaasid ja spasmid, võib see olla seotud soolestiku kehva tervisega.

Krooniline väsimus

Teaduslikult on tõestatud, et kroonilise väsimuse ja soolestiku mikrobioomi häirete vahel on seos.

Pidev söögiisu

Halvad toitumisharjumused võivad rikkuda soolestiku tasakaalu, varustades organismi eelkõige halbade bakteritega.

Kehakaalu kõikumine

Kui kehakaal kõigub, ilma et see oleks seotud toitumisharjumuse muutmise või spordi tegemisega, võib ka see anda märku sellest, et soolestiku tervis on häiritud.

Nahaärritus

Soolestiku tervis võib mõjutada ka naha seisukorda, põhjustades nahapõletikku, tekitades selliseid probleeme, nagu ekseem, psoriaas ja akne.

Allergiad

Kõhuprobleemid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni: hingamisteede allergiat, toiduallergiat ning naha sügelemist ja löövet.

Tujumuutused

Kuna soolestik ja aju on omavahel tihedalt seotud, võivad soolestiku häired mõjutada närvisüsteemi.

Sagedased peavalud

Samuti võivad kõhuprobleemid põhjustada peavalu teket.

Allikas: Kodused Lood