Telefoni liigkasutamine põhjustas kroonilise tervisehäda: läksin magama hea enesetundega ja ärkasin piinades!

Telefonis skrollimise kahjulikkusest on räägitud üksjagu, kuid oled sa kunagi mõelnud sellele, et see võiks tekitada kroonilise tervisemure? Just nii juhtus 34-aastase naisega.

„Ma ei saa enam süüa valmistada, koristada ega majapidamistöid teha ja kui hoian asju käes, kukuvad need lihtsalt maha,“ märkis 34- aastane naine, kes jagab nüüd kogu maailmaga oma õpetlikku lugu. „Minu soovitus on mitte oma telefoni nii palju kasutada. Tee pidevaid pause, mine välja ning harrasta trenni,“ soovitab naine. „Tee midagi olulisemat, kui telefoni vahtimine.“