Toitumisspetsialist hoiatab: kindlasti ei tohiks kohvi juua hommikul esimese asjana

Kes meist ei ootaks esimest kohvilonksu hommikul? See imeline kohviaroom ja maitse annavad uuele päevale hoo, aga veel enne, kui nautima asud, pane tähele!

Ekspertide sõnul ei peaks kohvi joomine olema esimene asi pärast ärkamist. Vastupidi, mida hiljem tuleb kofeiinilaks, seda parem on sinu energiatase ülejäänud päeva jooksul ja suures plaanis ka sinu tervis.