Kaalulangusest ilusate juusteni! Just need on põhjused, miks peaksid oma menüüsse lisama India pähklid

India pähkleid peetakse põhjusega väga tervislikuks vahepalaks.

Pähklid mitte ainult ei vähenda kolesterooli ja südamehaiguste, insuldi ja diabeedi riski, vaid võivad ka parandada naha, juuste, luude, lihaste, aju, närvide ja soolestiku tervist. Mõned india pähklite söömise eelised on viinud isegi teadlased väiteni, et India pähklid võivad vähendada varajase surma riski.