Trenn jäi täna vahele? Just need on parimad seksiasendid, mis aitavad sul veel täna õhtulgi kaloreid põletada

Kas teadsid, et isegi seks võib aidata sul vormis püsida ja kaloreid põletada, kui tead, millised asendid pakuvad kehale tõhusat koormust? Siin on mõned parimad seksiasendid, mis aitavad sul treeningu kombel kaloreid põletada ja kaalust alla võtta.

On teada, et keskmiselt põletavad mehed seksi ajal 101 kalorit ehk umbes 4,2 kalorit minutis. Ja naised põletavad vahekorra ajal keskmiselt 69 kalorit ehk umbes 3,2 kalorit minutis.

Armastatud toit fish and chips ehk paneeritud valge kala ja friikartulid on rammus toit, sisaldades umbes 861 kalorit portsjoni kohta. Kaks sellist portsjonit on seega kokku 1722 kalorit ehk siis paarike peaks magamistoas vallatlema kokku tund aega ja 46 minutit, et see energia ära kulutada.