Kodu tolmulestast vabaks!
Eduka ravi eeltingimuseks on aga loomulikult allergiat esilekutsuvate tegurite väljaselgitamine ja vältimine. Ühest sellisest tegurist - kodutolmulestast - tulebki lähemalt juttu.
Lest on puugi sugulane
Uuringud on näidanud, et tubases kliimas tekitavad kõige enam allergiseerumist kodutolmulestad. Kodutolmulestad kuuluvad lõugtundlaste alamhõimkonda, ämblikulaadsete klassi ja lestaliste seltsi. Nende lähematest sugulastest on kuulsamad metsades meie naha ja tervise kallale kippuvad puugid.
Kodutolmulesti leidub kodus kõikjal, kus on tekstiili: eriti voodis, madratsites, aga ka vaipades, kardinates, pehmetes mänguasjades. Tülikad allergiatekitajad toituvad kehalt irdunud nahakettudest. Ühes grammis kodutolmus võib leiduda sadu ja sadu lestalisi.
Allergikule
Kuidas vabaneda tülikatest allergiatekitajatest?
Planeeri järgmist koduremonti silmas pidades abinõusid, mis vähendaksid toaõhu suhtelise õhuniiskuse protsenti (akende vahetus, kütmisviisi valik).
Eemalda vaibad ja eelista hästikoristatavat põrandakatet (puit, laminaat, polü-vinüülkate, põrandakivi). Asenda pehme mööbel nahk- või puitmööbliga, asenda riidest kardinad ruloode ja ribikardinatega.
Lootust ei tohi kaotada: elu on näidanud, et kodutolmulestad on võimalik otsustaval tegutsemisel jäädavalt koduukse taha tõsta.
Aet Raukas on kopsuarst