Lõunauneta jäänud väikelapse vaimne tervis on suure riski all

Väikelapsed, kes ei maga lõunaund, on õnnetumad, stressis ja võivad terve ülejäänud elu kannatada vaimsete häirete all, kirjutab Daily Mail.

Uuringud näitavad, et väikelaps, kes jätab lõunaune vahele, on stressis ega huvitu teda ümbritsevast maailmast nii nagu normaalne ja puhanud laps. Nad ärrituvad kergemini ega ole nii entusiastlikud mängudest osa võtma ja ümbrust uurima.

Uurimise all olevate laste und hindasid eksperdid ja nende vanemad pidasid pisikese kohta ka unepäevikut. Kui lastele anti mõistatamiseks väikelaste pusle või mõni klotsidega mänguasi, sattusid lõunauneta jäänud lapsed kiiremini stressi ja loobusid üritusest peagi.

Teadagi pole unised lapsed klassiruumis või lasteaiarühmas sugugi huvitatud sellest, mida õpetaja, kasvataja või ekaaslased räägivad. Unepuudus, eriti noores eas, tekitab stressi, mis tekitab pikas perspektiivis omakorda vaimseid probleeme.

Kallis lapsevanem, kas sinu väikelaps magab korralikult lõunaund? Milliseid muutusi märkad tema käitumises, kui uneaeg jääb vahele?

Allikas: Daily Mail