Neli eriti head nippi: tee kontoritöö suvel kergemaks!

Paljud meist peavad suure osa suvest kontoris veetma. Aga halada pole mõtet — pigem võta kasutusele need Nipiraamatu nipid, millised talvised harjumused välja vahetada, et suvel kontoris kergem oleks.

1. Joo kohvi asemel teed

Inimesed on harjunud turgutama end kontoris mitme tassitäie kohviga. Selle asemel võiksid haarata kaasa peotäie nõgeseid, nurmenukke või piparmünti — taimed toetavad tervist ja annavad ka energiat.

2. Tee lõunal jalutuskäik

Pärast lõunasööki tee alati üks jalutuskäik värskes õhus.

3. Võimalusel tee tööd õues

Tee töökõnesid kontori uksel või kirjuta e-kirju rõdul — ole õues töötamise variante otsides loominguline ja kasuta iga võimalust, et endale päike ligi lasta.

4. Ava aknad

Kui saad, ava aknad ja lase kontorisse värsket õhku.

Veel kõikvõimalikke suurepäraseid nippe leiad juulikuu Nipiraamatust!