Kas see on tõesti nii lihtne? Naine muutis elustiilis vaid üht asja ja võttis 30 kilo alla
Niimoodi õnnestus aastaid ülekaaluga kimpus olnud ameeriklanna Katrina Beuningil kaotada kõigest 16 kuuga 30 kilo. Seejuures kaalus naine enda “tipphetkel” 107 kilo.
Milles peitub sellise kaalulanguse võti? Vastus on lihtsamast lihtsam — nimelt avastas Katrina, et tal on kõikvõimalikud toiduallergiad. Nõnda oli tema organism pidevalt stressis ja põletikus, mis viis aga korraliku ülekaaluni. Pärast seda, kui ta sobimatud toiduained ära jättis, hakkas ka kaal mühinal langema.
“Sõin toite, mis mulle üldse ei sobinud ja polnud sellest isegi mitte teadlik. Esimese dieedi võtsin ette vaid 13aastaselt … Aja jooksul kogunes mu kehale lausa 45 lisakilo,” meenutab Katrina, kes on praegu ääretult õnnelik ja julgustab teisigi rasket kaalulangetamise teekonda ette võtma.
Allikas: Women’s Weekly
