Valisin tupekuulid endale Ulakast Kaunitarist just pika puhkuse eel ja plaan oli nendega veeta terve oma puhkus. Tupekuulidega tuleb kaasa osta ka sobiv libesti, sellegi osas antakse salongis nõu, sest libesti peab olema kehaomane ega tohi tekitada ärritust. Tupekuulidega treenitakse iga päev ja alustatakse 10-15 minuti kaupa, hiljem saad juba ise määrata, kui pikaks treeningsessioonid kujunevad. Olin kuulnud, et kõige lõbusam on tupekuulidega treenida oma igapäevaseid liikuvaid tegevusi tehes, näiteks koristades. Mina nii alustasingi — võtsin ette maja koristamise. Tupekuul sisse ja vaibad välja! Mõtlesin, et ma aluspükse jalga ei panegi, vaatame, mis saama hakkab.

Edasi lugemiseks:
1.99 Üksikartikkel ühe kliki mobiilimaksega