Psühholoogide arust vajavad inimesed iga päev vähemalt nelja kuni kaheksat kallistust päevas selleks, et jääda terveks ja olla õnnelik.

Selle teooriaga tuli kõigepealt välja Ameerika neuroteadlane Paul Zak, keda huvitab oksütotsiini mõju üldisele heaolule. Kusjuures ta julgeb seda kutsuda ühiskondlikuks liimiks, sest oksütotsiin võimaldab tõsta armastuse, hoolivuse ja headuse tunnet inimeste vahel.

Seetõttu ongi teadlaste arvates väga oluline, et leitaks looduslikud vahendid selleks, et tõsta selle hormooni tootmist ja alustada seda tuleb kõige tavalisemate vahendite abil: kallistage kaheksa korda päevas!

Loe veel põhjuseid, miks kallistada portaalist Kodused Lood.

Kuidas see lugu Sind end tundma pani?

Rõõmsana
Üllatunult
Targemana
Ükskõiksena
Kurvana
Vihasena