Tahaksid keskeas sama hea välja näha nagu 25-aastaselt? On mõned reeglid, mida pead kohe järgima hakkama

Kõikide nende lihtsate reeglite järgimine sobib ka 20-aastastele, aga eriti vajalikud on need naistele, kes tahavad ükskõik millises vanuses väga nooruslikud välja näha.

Ära kuivata liigselt oma nahka!

Aitab sellest päevitamise hullusest. Kas tõesti on sinu meelest mõistlik näha mõned päevad eriti jumekas välja, kuid tulevikus muretseda kortsude ja nahavähi pärast?

Ära näpi pidevalt oma nägu

Me saame aru, kontorilaua taga istudes on raske näo katsumise kiusatusele vastu panna, aga siin kehtib lihtne arusaam — kui sa oma nägu ei näpi, hoiad eemal nii mitmedki punnid.

Loobu halbadest harjumustest

Alkohol, suitsetamine, ebatervislik toitumine — neid mõjusid on eriti hästi näha just keskeas, kus naised hakkavad välimuselt kiiresti vananema. Kui vähegi võimalik, hoidu neist halbadest harjumustest.

Panusta kvaliteetsele kosmeetikale

Kui sa ostad halva kvaliteediga suvalist kosmeetikat või kasutad aastaid vanu tooteid, siis rikud vaikselt oma nahka. Pööra tähelepanu sellele, mida sa igapäevaselt oma näkku mitmeteks tundideks määrid.

Naerata!

Kõige lihtsam nipp, et näha välja tunduvalt noorem. Ei maksa midagi ja kõigil läheb tuju heaks.

Allikas: Brightside