Igapäevane massaaž ja regulaarne treening

Proovi öelda viis sekundit järjest o-tähte ja pinguta selle jaoks oma suulihaseid. Proovi ka a- ja i-tähtedega seda harjutust teha. Tee seda iga päev ja korda igat tähte vähemalt kümme korda. Peale seda masseeri sõrmedega ringikujuliselt kaelast lõuani.

Banaanimask

Pressi banaani viljaliha püreeks, lisa juurde 1-2 munavalget ja teelusikatäis mett ning sega põhjalikult. Kanna see segu ühtlaselt lõuale ja kaelale ning hoia seda seal veerand tundi. Sellist maski võiks teha 1-2 korda nädalas.

Koori kaelal olevat nahka

Naha koorimine on oluline protseduur, mis võimaldab vabaneda surnud ja vanadest naharakkudest, mis soodustab uute rakkude teket.

Kuidas see lugu Sind end tundma pani?

Rõõmsana
Üllatunult
Targemana
Ükskõiksena
Kurvana
Vihasena
Jaga
Kommentaarid