Meeste menopaus, kas tõesti? Need märgid kinnitavad, et see aeg hakkab kätte jõudma
(23)
Andropaus ehk siis vanusega seotud meessuguhormoonide defitsiit hõlmab endas testosterooni tasemega kaasnevaid füsioloogilisi sümptomeid alates 45-aastaste meeste juures. Andropaus ei ole täpselt sama nagu menopaus, sest testosterooni taseme langusega ei kaasne viljakuse ehk fertiilsuse langust.
Mõnel mehel algab andropaus varem, teisel hiljem. Andropausi risk kasvab vanusega. Mõnedel meestel võivad ilmneda esimesed märgid juba 20ndates eluaastates. Andropaus algab meestel üldiselt erinevas vanuses.
Andropaus võib endast märku anda seksuaalisu languse ning erektsioonihäiretega. Kaasneda võivad unehäired, kaalutõus, liigne higistamine ning energia langus.
Andropausi sümptomid on:
- Libiido langus
- Erektsioonihäired
- Liigne higistamine ka ilma füüsilise pingutuseta
- Suurenenud väsimus, raskem taastumine peale füüsilist pingutust
- Unehäired
- Suurenenud närvilisus, sagenenud ärrituvus
- Depressiivne seisund
- Lihasmassi langus
- Suurenenud kõhuümbermõõt
- Luuhõrenemine
- Sagedasemad lihase- ja liigestevalud
Testosterooni tootmise langus on seotud ühelt poolt vananemisega, teiselt poolt suguhormoone siduva globuliini SHGB taseme tõusuga. See soodustab andropausi teket. Aidata võib hormoonasendusravi, mida tehakse süstidena võib siis tablettravina. Erektsioonihäirete puhul võib vaja olla erilist ravi. Samuti on tähtis vaadata üle oma eluviis, tegeleda regulaarselt tervisespordiga ning vabaneda üleliigsetest kilodest. Lõpetada suitsetamine ning piirata alkoholi tarbimist.
Allikas: Kodused Lood
