Vabane kaassõltuvusest: kuidas eesmärgistada oma elu ja soove?

Ela oma elu – see on lause, mida on lihtne öelda, kuid raske teha. Mis on kaassõltuvus ja kuidas sellest vabaneda?

“Eesmärgid näitavad meile suunda ja annavad sihikindluse. Ma ei istu ju autosse, keera süütevõtit ja lihtsalt looda, et auto mu kuhugi viib! Kõigepealt otsustan, kuhu ma tahan minna ja siis hakkan autot selles suunas roolima. Samamoodi püüan ma ka elada. Vahel tuleb midagi ette ja ma ei ei pruugi jõuda sinna, kuhu algselt plaanisin. Kui muudan meelt või mingid ületamatud probleemid mu teed takistavad, siis avastan end tegemast midagi muud, kui alguses kavatsesin,” kirjutab sõltuvusuhetest rääkivate raamatute autor Melody Beattie.Kuidas seada eesmärke?