1. Kohv
2. Tee
3. Valge vein
4. Marjamahl
5. Limonaad, spordi- ja enegiajoogid

Marjaplekkide vastu aitavad krõmpsuvad rohelised köögiviljad, näiteks seller ja lehtsalat, mis närimise ajal hammaste pinda küürivad.

Chaliff annab ka ekspertnõuande: "Pärast happelise joogi joomist oota vähemalt 30 minutit, enne kui hambaid pesed. Vastasel juhul kahjustad hambaemaili, mis on joogi happesuse tõttu juba niigi pehmenenud."

Allikas: Eat This, Not That