Kas ka sina? Need on ohtlikud vead, mida enamik inimesi teevad hambaid pestes

Hammaste harjamine on väga vajalik terve suuhügieeni jaoks, ent paraku teevad paljud inimesed hambaid harjates vigu, mis lõppkokkuvõttes kahjustavad hambaid ja igemeid.

Unustad enda hambaharja vahetada

Hambaharja tuleks vahetada iga kolme kuni nelja kuu tagant või varem, kui harjased on nähtavalt kulunud. "Suust ja vannitoast pärit bakterid võivad sinu hambaharjale aja jooksul koguneda," selgitas Californias töötav ortodont Nehi Ogbevoen. Aja jooksul võivad harjased muutuda lamedaks, mistõttu ei suuda hari puhastada su hambaid nii tõhusalt, tekitades niimoodi hambaauke.

Pärast hammaste harjamist loputad suud veega