Investor Kristi Saare: parim nipp stressiga toime tulemiseks on...

Uueks aastaks on kasulik seada eesmärke ja igaüks meist tahab olla iseenda parim versioon. Kuidas seda teha nii, et ei ohustaks läbipõlemine? Kuidas tõmbavad piirid era- ja tööelu vahele edukad eestlannad? Investor Kristi Saare jagab oma kogemust.

 „Kui ma olen ülekoormatud, siis olen õppinud tundma ära, millised minu reaktsioonid sellele on — näiteks postkasti kirjad ei saa enam vastuseid ja lükkan lõputult edasi isegi kriitilisi ülesandeid, sest puudub vajalik energia teemadesse sisse minekuks,” loetleb naine ja lisab, et sellistel hetkedel on abi teadlikkusest ja arusaamisest, et töö on alati olemas, aga ei ole oma sisult kriitiline.