Noor mees kaotas suitsiidi tagajärjel venna: need on sümptomid, mida ei tohiks kunagi tähelepanuta jätta

Ben West oli tavaline teismeline, kuni üks katastroofiline sündmus muutis tema elu igaveseks.

Neli aastat tagasi võttis tema 15-aastane vend Sam endalt elu, vaid viis kuud pärast depressiooni diagnoosimist. Ben leidis oma venna 2018. aasta jaanuaris oma toast ja püüdis teda elustada, kuid tulutult.

Peale seda on Ben võtnud südameasjaks tõsta inimeste teadlikkust märkidest, mis võivad suitsiidi ära hoida. Samuti asutas mees pärast venna surma Sam West Foundationi, mille eesmärk on toetada vaimse tervise all kannatavaid noori. Ja nüüd on ta kirjutanud välja oma esimese raamatu "This Book Could Save Your Life: Breaking The Silence Around The Mental Health Emergency", mis aitab samuti vaimsele tervisele tähelepanu pöörata.

Siin loetleb Ben ka mõningad märgid, mis näitavad, et inimene kannatab tõsise depressiooni käes:

1. Ta liigub või räägib tavapärasest aeglasemalt
2. Tema söögiisu või kehakaal on muutunud (tavaliselt vähenenud, kuid mõnikord suurenenud)
3. Tal on kõhukinnisus
4. Seletamatud valud
5. Pidev energiapuudus
6. Madal seksiisu
7. Muutused menstruaaltsüklis
8. Häiritud uni – näiteks öösel uinumine või hommikune väga varane ärkamine
9. Pidev halb tuju
10. Ta ei taha enam teha asju, mis talle meeldivad
11. Ta on sagedasti ärrituv
12. Ta eemaldub teistest
13. Tal on enesetapumõtted

allikas: The Sun