Tahad saledaks? Einesta koos paksukese sõbraga

Mitte mingil juhul ära einesta aga oma saledate sõpradega, kes söövad palju. Uurijad on leidnud, et sale palju sööv inimene paneb keskmisest rohkem sööma ka oma sõbrad, kui nad istuvad koos söögilauas.

Söömine aga paksu inimese seltsis julgustab sind vähem sööma.

Üllatavalt selgus, et portsjoni suurus ei muutu, küll aga varieerub söögikordade arv ja see sõltub just sinu vastas istuva kaaslase suurusest.

Uuringus üliõpilastega leiti, et kui peenike inimene tellib suure portsjoni toitu ja ta sööb koos endast paksemaga, siis sööb ta oma taldriku tühjaks.

Uuringus osalesid ka uurijad ise, kes vahel maskeerusid riiete abil suuremaks, vahel väiksemaks, süües aga sama inimesega.

Kui sööd endast paksemaga, kes sööb palju, siis oled valivam ja sööd vähem.

Allikas: Mail Online