Toome sinuni nipid, kuidas 20ndatel eluaastatel oma näonaha eest edukalt hoolitseda.
1. Vähem on rohkem
Pragune eluetapp on muidugi katsetamiseks… Siiski ei tasu unustada, et mida rohkem asju sa oma näkku paned, seda suurem on risk ärritusele, punetusele ja aknele. Paljud inimesed arvavad, et neil ongi tundlik nahk, aga tegelikult on nad ise oma naha selliseks muutnud. Liigne näokoorijate, toonikute, hapete, puhastusvahendite ja meigi kasutamine rikub ära naha pealmise kihi.
Leia omale võimalikult lihtne ja looduslik rutiin, mis sulle töötab ja jää sellele kindlaks.
2. Päikesekreem on oluline
Kanna hommikul näkku päevakreemi, mille SPF on vähemalt 30. Võid ka investeerida jumestuskreemi, milles on SPF faktor sees. Nii võid julgelt nautida päikest muretsemata kortsude, pigmendilaikude ja naha kuivuse pärast.
3. Toidulisandid, mis panevad särama
Kauniks seest väljapoole! Biotiin, tsink, kollageen ja C-vitamiin on lisandid, mis tagavad sulle kaunilt kumava noorusliku naha ja ka terved juuksed ning küüned.
4. Palun, pese oma nägu
Peale head pidu väsinuna koju jõudes on kiusatus otse voodisse vajuda väga suur, kes seda ei teaks! Rasuse naha ja akne vältimiseks on igaõhtune näopesu hädavajalik. Kellelegi meist ei meeldi ärgata umbes pooride ja vistrikega. Päeva jooksul koguneb näkku palju mürgiseid kemikaale, mis on vastutavad sinu näonaha enneaegse vananemise eest.
5. Niisuta oma nägu toitva kreemiga
Praegu tehtud otsused peegelduvad su näost 30ndates ja 40ndates eluaastates. Vali hoolega, milline kreem sobib sinu nahatüübiga.
Head alternatiivid naha niisutamiseks on kasutada looduslikku aaloe vera geeli või antibakteriaalsete omadustega kookosõli.
6. Võitle aknega targalt
Peale näo pesemist ära kuivata oma nägu rätikuga, mis sul vannitoas juba nädal aega seisnud on. Näo kuivatamine vana ja musta rätikuga on üks levinumaid vigu, mis inimesed näo pesemisel teevad, olgu nad 20ndates või mitte. Vaheta pidevalt ka oma padjapüüre ja ära unusta desinfitseerida oma telefoni — sa ei kujuta ettegi, kui suur bakteripesa see on.