Ämmaemand beebiga šoppamisest: vastsündinu võiks esimesed 4-6 nädalat olla emaga kodus

Kui üks Naisteka lugeja julges emadelt küsida, miks nad oma tillukesi beebisid kaubanduskeskustesse kaasa veavad ja seal palavuse ja lärmi käes piinavad, said paljud emad pahaseks — kas siis beebi kõrvalt enam oma elu ei tohigi olla ja peab kodus nelja seina vahel istuma? Küsisime ämmaemand Elina Piirimäelt Eesti Ämmaemandate Liidust, kuidas vastsündinu viimine rahvarohketesse kohtadesse ta tervisele mõjuda võib. Selgus, et see pole tegelikult väga kasulik ei lapsele ega ka äsja sünnitanud emale.

“Sünnitusjärgne aeg (vanasti nimetatud ka nurgavoodi ajaks) kestab 4-6 nädalat. See on aeg eelkõige taastumiseks emale ja ema-lapse omavahelise suhte kujunemiseks ning kohanemiseks.

Sel perioodil on väga vastuvõtlikud nii ema kui ka laps. Naise immuunsus on kindlasti langenud, väsitav sünnitus seljataga, rinnapiim tekkimas, emakas taandarenemas ja lohhiad eritumas. Hormoonide tase muutumas, mis tähendab vähem või rohkem emotsionaalset ebastabiilsust. Laps kohaneb iseseisva seedimisega, see omakorda tekitab ka immuunsüsteemi valmisoleku,
mis ei ole kohe sünni järgselt valmis. Vastsündinu jaoks on eluliselt oluline kõik imemisega seonduv. Oluline on lapse nõudmisel imetamine ja tihe mähkmehooldus, sest vastsündinu kõht on alguses lahti.

Kõik need asjaolud nõuavad tegelikult, et ema on kodusel režiimil.

Loomulikult on tänapäeva tempo tohutu ja oma valikud tempo mahavõtmisel ja lapsega olemisel teevad lapsevanemad ise. Siiski, igal võimalusel toonitan, et sünnitanud naise ümber peaks olema hea toetusring: mees,vanemad, sõbrannad. Naine võiks ideaalis olla välja lülitatud kõikidest kodutöödest sh poes käimisest. Toetajad saavad sel perioodil nii palju noorele emale kasuks olla ja soodustada väikesele lapsele parimat võimalikku algust ning emale kaunist ja kiiret sünitusest taastumise aega.”

Elina Piirimäe
Eesti Ämmaemandate Ühing