Kuidas saada aru, et su lapsel on paanikahoog? Pane tähele neid 9 märki


Kuidas saada aru, et su lapsel on paanikahoog? Pane tähele neid 9 märki
Foto: Shutterstock

Kuigi võid arvata, et su laps lihtsalt jonnib või otsib tähelepanu, siis tegelikult võib ka neil esineda paanikahooge, millest kõik lapsevanemad peaksid teadlikud olema. Ja kui see juhtub, on olemas mõned märgid, mida ei tohiks eirata.

1. Nad näitavad küll oma emotsioone välja, aga nad ei suuda neid kontrollida, kuigi nad seda tahaksid

2. Kui nad on väga pahurad, võib neil tekkida tunne nagu nad lämbuksid või on selgelt näha, et neil on raske olla

3. Nad väldivad teatud kohti või situatsioone, kus neil on eelnevalt paanikahoog tekkinud

4. Nad tõmbuvad väga endasse, ei suhtle sinuga avatult ega jaga oma tundeid sinuga. Kuigi ta pole üksi, on tal tunne nagu ta oleks

5. Nad ei suuda keskenduda ja nende tähelepanu hajub kiiresti

6. Nad kirjeldavad füüsilist valu, näiteks kõhu- või peavalu, kui nad proovivad sulle end avada

7. Nad kardavad spetsiifilisi aju ja proovivad neid vältida nagu katku

8. Nad ei taha uusi asju proovida, sest nad hardavad endale häbi teha või et nende üle naerdaks

9. Nad ei õitse enam ja on masenduses

Allikas: Awareness Act

Inglite aeg