Hommikune trenn: viis nippi, millega end vara ärkama ja liigutama motiveerida

 (28)

KAALUABI: Ma ei oska küll öelda, kas hommikune treening on tõesti tõhusam kui õhtune, kuid ma olen kindel, et varajane trenn annab terveks päevaks suurepärase enesetunde.

Teade toimetajale: