Evelin Ilves soovitab märtsikuus paastumist: unusta ka internet ja telekas!

Kodukirja märtsikuunumbris tuletab presidendiproua kõigile meelde, et märts on vanarahvakalendris paastukuu. Lisaks toidust loobumisele soovitab Evelin Ilves mõneks ajaks unustada ka telefon, internet ja telekas.

“Vastlast lihavõttepühadeni olid mu laual värsked salatid, köögiviljaroad, puuviljad ja täisteravili. Arvasin, et kohvist loobumine on kõige raskem, ent võta näpust — polnudki nii. Üllatavalt kiiresti tuli harjumine ning kergem-värskem olek hakkas päev-päevalt aina enam meeldima,” kirjeldab ta oma möödunudaastast paastukogemust.

“Ja üleüldse — paastuma ei pea ainult toidust või pelgalt veega. Ka teatud perioodiks telefonist, internetist, telekast või üldse suhtlemisest loobumine on tegelikult paast ja olemuselt puhkus,” soovitab Ilves.