Kertu Jukkumi salanipid: kasuta neid, et näha välja sama ilus ja värske nagu tema

Kertu Jukkum näeb alati välja puhanud ja värske, rääkimata superfiguurist. Ajakirja Naisteleht+Naised värskes numbris jagab ta oma nippe, mille abil end vormis hoiab.

Kookose võlu ja ilu

Kasutan juba pikka aega näo- ja kehakreemina kookosõli — sellest paremat öist näoniisutusvahendit pole! Kookoshelbeid kasutan hommikuse kaerahelbepudru sees, et sealt kasulikke rasvu saada.

Jooks annab kõik

Tugevdab immuunsüsteemi, suurendab heatujuhormooni hulka kehas ja on suurepärane vahend hoidmaks keha ja vaimu heas toonuses. Viimasel ajal armastan joosta kohe hommikul linnaga ärkamise rütmis ja nädalavahetuseti metsas.

Metsamarjades ja taimeteedes on vägi

Suvel olen korilane, sest mustikad, metsmaasikad, murakad ja aedmarjad on asendamatud vitamiinipommid — valmistan neist aasta ringi smuutisid, lisan hommikupudrule ja söön ka vahepalana.

Refereeritud artikli täisteksti loe ajakirja Naisteleht+Naised värskest numbrist!