Treener ja toitumisspetsialist soovitab: nii kulutad poes toidu peale poole vähem raha!

 (31)
Treener ja toitumisspetsialist soovitab: nii kulutad poes toidu peale poole vähem raha!
Pilt on illustreerivFreeImages/Jelmer Rozendal

Tunnistan üles, mulle pakub ülimat rahuldust saada poest asju tavahinnast soodsamalt. Tekitab kuidagi kangelase tunde ja teeb meele rõõmsaks. Eriti vaadates, kui kalliks on elamine Eestis läinud.

Täna räägin sulle, kuidas koostan mina endale menüüd ja hoian tihti 50% oma toidukuludelt kokku.

Poes käimise kavalus

Nipp on väga lihtne. Kasutan ära poodide allahindlusi. Üldiselt tähendab see lihatoodete ostmist, mille “parim enne” on sama päeva aegumistähtajaga. Enamikes poodides on need tooted 50% alla hinnatud. Mõnes poes on selleks puhuks loodud lausa eraldi letid.

Kokkuhoid missugune. Kui on häid tooteid, ostan neid isegi rohkem ning säilitan sügavkülmas.

Menüü koostamine

Nagu arvata võid, lähtun enda menüü koostamisel just nendest hea hinnaga toodetest. Üldiselt alustan järgmise päeva menüü koostamist eelmisel õhtul poes. Oletame, et leian kana kintsuliha, mille parim enne on täna (ja peal loomulikult 50% soodustuse kleeps). Tean juba peast, et meil on selle kana kintsulihaga retsept olemas. Ühtlasi saab tänu sellele paika ka minu järgmise päeva menüü. Tegelikult on meil retsept praktiliselt iga mõeldava lihatootega.

Ehk siis otsustan poes olles (allahindluste järgi), mida söögiks teen.

Sul on vabadus valida

Enamus toitumiskavasid annavad sulle ette kitsa valiku retseptidest, mida võid süüa. Meie anname sulle võimaluse valida ligikaudu 420 retsepti seast (nimekiri pikeneb iga päevaga).

Seotud lood:

Nii saad valida poest 50% allahindlusega lihatooteid ning väga suure tõenäosusega on see meil mõnes retseptis sees.

Läbi selle vähenevad sinu pere toidukulud märgatavalt.

Allikas: Fitlap.ee

Naisteka lugeja, kas sul on ka mõni hea raha kokkuhoidmise nipp? Jaga seda kindlasti meie kommentaariumis!