Tahad kiiresti saleneda? Seksi iga päev!

Proovi igal õhtul erinevaid seksipoose ja kulutad nädalaga 970 kalorit! Kui plaanile kindlaks jääd ja seksid näiteks kuu aega järjest iga päev ja seejuures eri asendeis, siis põletad kuu ajaga 4780 kalorit, mis on ühe burgeri ja pudelitäie veini jagu.

Seega, unusta range dieet või jõusaal, selle asemel vabane rasvast ja kaota kaalu mitmekesiste seksiharjutustega. Näed parem välja, tunned enda paremini, see lähendab sind partneriga, on tasuta ning vabastab pingetest.

Ja kas teadsid, et…
• ühe orgasmiga võid põletada 60-100 kalorit
• seks annab lihastele toonust, aitab uinuda, vabastab kehas õnnehormoonid ning ja stimuleerib immuunsüsteemi
• 30 minutit suudlemist põletab 90 kalorit ning toniseerib kaela- ja näolihaseid. Head aega lõualotile!
• suuseks põletab kaloreid väikse veinipokaali jagu ja sperma sisaldab ohtralt C-vitamiini ja valku. Need aitavad ohjeldada nälga
• 30-minutiline masturbatsioon võib põletada 100-150 kalorit.

Niisiis, pole mõtet kauem oodata. Seksi iga päev eri asendis või loo mõnest lemmikasendist variatsioonid. Ja kuni jätkub tahtmist iga päev seksida, põletad ka rasva. Mõnusat rasvapõletust!

Allikas: goodtoknow