Vead, mis lõpetavad suhte

Mis paneb meid emotsionaalselt truudust murdma? Kus on asjad valesti läinud? Nagu enamike probleemide puhul meie elus, nii on ka emotsionaalse truudusetuse teket lihtsam vältida kui hiljem sellega toime tulla ning põhjustatud kahju siluda. Tasub meeles pidada ning vältida juba eos järgmisi eksisamme.

Artikkel on järg kirjutisele Emotsinaalne truudusetus — ohtlikum veel kui füüsiline petmine

Väikesed vead, mis sillutavad teed emotsionaalsele truudusetusele

• Üks või mõlemad suhte osapooltest kulutavad liiga palju emotsionaalset energiat inimestele nende suhtest väljaspool: sõpradele, sugulastele, oma vanematele ning isegi lastele
• Hoiate emotsionaalset distantsi, sest ei soovi oma kaasast liiga sõltuvaks muutuda
• Üks partneritest on ülemäära hõivatud kas koduste toimetuse või oma tööga
• Suhe on muutunud liiga monotoonseks ja rutiinseks
• Pärast laste sündi ei pööra paar enam oma suhtele tähelepanu, kogu tähelepanu kulub lastele
• Kui te ei suhtle oma kaasaga piisavalt — kui üks suhte osapooltest tunneb, et tema teinepool ei mõista teda

Kui aga olukord on juba kontrolli alt väljunud ning sa võid end emotsionaalseks petjaks pidada, siis tuleb kiiremas korras midagi selles suhtes ette võtta.

Esiteks võta aega maha ning lõpeta igasugune suhtlemine oma „sõbraga“. Ei mingeid e-kirju, ühiseid lõunasööke ega salajasi telefonikõnesid või sõnumeid. Kui tegemist on töökaaslasega, siis on suhtlemise täielik lõpetamine muidugi keerulisem, kuid sel juhul aitab alati see, kui piirdud edaspidi vaid tööalase ja töökoha sisese suhtlemisega. Jah, see ei ole alati lihtne, kuid on sinu suhte päästmiseks hädavajalik, sest aitab sul olukorra üle kainelt ja objektiivselt järele mõelda ning pöörata kogu tähelepanu oma elukaaslasele.

Teiseks tasub kaaluda, mis üldse kõige selle esile kutsus. Miks tundsid vajadust millegi enama järele kui seda pakub su suhe. Kas on te suhe ehk liiga rutiinseks muutunud? Sel juhul tasub ise suhte vürtsitamiseks midagi ette võtta. Saada oma partnerile romantilisi või erootilise nüansiga sõnumeid, pööra talle tähelepanu, kiida teda asjade eest, mida teie suhtes tõeliselt hindad — mida rohkem positiivset tähelepanu oma suhtesse panustad, seda positiivsemalt sa seda ka ise näed. Või tehke näiteks mõni põnev reis — see ei pea alati kaugele ja kallis olema, argipäeva toob vaheldust ka mõnus nädalavahetus mõnes vaiksemas turismitalus või metsaonnis. Või kutsu ta seiklusparki turnima — adrenaliini ja liblikaid kõhtu saab sealt kindlasti. Kui teil on lapsed, siis jätke nad teinekord vanavanemate või sõprade hooleks ning võtke kogu nädalavahetus vaid endile, isegi kui veedate selle lihtsalt kahekesi kodus vedeledes.

Kui aga eelmised nõuanded ei tundu sulle abistavad ning hing igatseb ikka oma „sõbra“ järgi, siis tasub tõsiselt läbi mõelda, et ehk otsisid sa kedagi väljastpoolt vaid seetõttu, et sinu ja su partneri suhe on lõplikult karidele jooksnud. Jah, iga suhte lõpp on kurb ja valulik, aga kui teie vahel tõepoolest enam midagi head ei ole ja tundub, et suhet (ühel või teisel põhjusel) enam kuidagi parandada ei anna, siis on ehk õige aeg sellele suhtele lõpp teha.

Kui aga tahad suhet parandada, siis siin on mõned nipid veel, mis aitavad sul oma partneriga taas
lähedust leida ning oma partnerile märku anda, et sa tõesti hindad ja armastad teda. Parim viis öelda oma partnerile „ma armastan sind“ on aru saada, kuidas su partner armastust kogeb või tõlgendab. Armastus ei ole kõigi jaoks üks ja sama, mistõttu on oluline mõista, kuidas su partner armastust väljendab ja tunnetab. Kui sa ei oska oma armastust partnerile kuidagi avaldada, siis siin on mõned nõksud veel:

Kuidas öelda, „ma armastan sind“:

• Kirjuta ootamatuid armastuskirjakesi (jäta näiteks külmkapile või auto armatuurile lipik “ma armastan sind”)
• Kallista teinekord oma partnerit ilma mingi otsese põhjuseta, anna talle ootamatu romantiline suudlus või tee talle pai
• Ole spontaanne ja organiseeri teinekord mõnusaid väikesi üllatusi — röövi oma kaasa ootamatult mõnusale kahekesi veedetud nädalavahetusele, vii ta õue tähti vaatama või vihma alla käsikäes jalutama
• Jagage ühiseid mälestusi, vaadake koos fotosid ühes veedetud mõnusatest hetkedest ning
• meenutage naljakaid või romantilisi juhtumisi ja koosveedetud imelisi hetki
• Võta plaani üks päev, mille veedate lihtsalt niisama koos mitte midagi tehes
• Kuula teda
• Jaga oma kaasaga seda, miks sa teda armastad, mida sa tema juures hindad ja kalliks pead
• Kingi talle oma aega, tehes ära kodused toimetused, mille kohta tead, et talle neid teha ei meeldi (nt auto pesemine, triikimine, nõude pesemine vms)
• Naerata!
• Keeruta oma kaasaga elutoas tantsu
• Hoidke käest kinni
• Plaanige ühine õhtusöök ja kokake üheskoos

Kauneid ja kauakestvaid suhteid teile, Delfi Naisteka lugejad! Ning jagage meiega ka omapoolseid nippe sädeme hõõgvel hoidmiseks ning armastusest tulvil suhteks!